Mitunter habe ich viel zu tun. Manchmal auch nicht. Aber seit meiner Burnout Diagnose 2014 habe ich meinen Umgang mit erhöhtem Arbeitsaufkommen angepasst, natürlich mit professioneller Unterstützung. Letztlich war es die richtige Kombination aus Selbstreflexion, Verhaltenstherapie und Bauchgefühl, was mir geholfen hat. Nein, stimmt so natürlich nicht ganz: ich bin Christ, und natürlich weiss ich wo ich meinen Ballast loswerde: „Alle eure Sorge werft auf ihn; denn er sorgt für euch.“ (1.Petrus 5,7). Und natürlich brauchte es ein oder mehrere Ereignisse, damit ich voller Vertrauen anfing, meine Ballast bei Gott abzuladen, und auch voller Vertrauen darauf zu vertrauen, das Er hilft: „Meine Hilfe kommt vom HERRN, der Himmel und Erde…