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Ultralangstreckenlauf ist auch nur Laufen…
„Ist das nicht schlecht für die Knie, soviel zu laufen?“ „Übertreibe es bloß nicht!“ „Du läufst auf die Zugspitze? Da ist schon mal einer bei gestorben“ …. Mit Ratschlägen, Fragen und Warnungen sind Ultralangstreckenläufer (ja, auch andere Personengruppen…) bestens vertraut. Zu anstrengend, schadet den Gelenken, angeblich hat man nur Laufen im Kopf, und so weiter. Klar, diese Menschen gibt es. Aber wie so oft: Es gibt auch andere Menschen. Ich laufe zum Beispiel sehr gerne. Nie muss ich den „inneren Schweinehund“ überwinden, um mein Training zu starten. Ja, ich laufe viel. Und auch anspruchsvolle Trails, auf der Seite https://tsgvalbert.de/category/leichtathletik/ gibts jede Menge Berichte davon. Und natürlich bin ich Laie. Mein…
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Vorteil einer eigenen Sauna
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Vorteil einer eigenen Sauna
Ja natürlich gibt es den verbindlichen Sauna-Knigge, und man findet ziemlich schnell raus, was beim Saunagang zu beachten ist, und was die absoluten No-Gos sind. Jaja, natürlich geht man textilfrei, aber bitte auf jeden Fall mit Handtuch. Bitte nicht laut reden, keine Musik hören. Tags vorher ist der Besuch in der Dönerbude tabu. Aufgüsse: Wer macht wann welchen? Fragen über Fragen. Wenn also in der Sauna eh nix erlaubt ist, und man auch nicht sprechen darf, man auf der anderen Seite aber die gesundheitlichen Vorteile nutzen möchte, ist eine kleine Sauna im Keller wirklich sein Geld wert: habe ich spontan Lust auf Sauna (meist nach dem Sport), ist das Teil…
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Schon mal Bitcoins gekauft?
Man liest viel über Kryptowährungen, hört die abenteuerlichsten Geschichten dazu, und hin und wieder erfährt man auch etwas zur Kursentwicklung. Wenn man dann etwas tiefer in die Materie einsteigt, lernt man, dass in einem Wallet jeder beliebige Betrag verborgen sein kann. Aber wie kommt er dahin? Banküberweisung per Bitcoin? Fehlanzeige. Irgendwelche halbseidenen Menschen aufsuchen, die EUR in Bitcoin wechseln? Auch falsch. Um einfach mal zu probieren, mit einen kleinen Eurobetrag einen Bruchteil eines Bitcoins zu kaufen, habe ich kurzerhand bei einem niederländischen Broker einen Account eingerichtet, per Kreditkarte 50 EUR auf mein Konto transferieren lassen, und mit ein paar weiteren Klicks war ich Besitzer von 0.00181852 BTC. Zuvor musste ich…
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Sprachnachrichten 🤮
Als Sprachnachrichten über Messenger möglich wurden (laut WhatsApp Blog seit 2013), habe ich noch gedacht: Cool, wenn man mal gerade unterwegs ist, und die Hände am Autolenkrad oder sonstwo hat, kann man mal schnell eine Nachricht loswerden. Mittlerweile habe ich eine komplette Kehrtwende vollzogen, und höre mir Sprachnachrichten schlichtweg nicht mehr an, und der Absender bekommt dazu einen vorgefertigten Textbaustein automatisch zurück: „Der Nutzer hat den Empfang von Sprachnachrichten deaktiviert. Diese Sprachnachricht wird nicht zugestellt.“ Warum? Bequemlichkeit hat dazu geführt, dass alles, aber auch wirklich alles in einer Sprachnachricht zusammengebrabbelt wird. Was früher in 5 Worten gesagt war, mutiert dann mit Füllwörtern zu einer 3 Minuten Nachricht. Reagiert man auf…
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Ein Fluss ist ein Fluss…
Zum Titelbild auf der Homepage könnte ich jetzt eine große Geschichte erzählen. Am Ende bleibst ein Foto von einem Flussufer. Aber es ist nicht irgendein x-beliebiges Flussufer. Aufgenommen habe ich das Bild 2022, als ich am Sambesi, dem viertlängsten Fluss in Afrika, spazieren ging. Jetzt ist es heute kein großes Ding, nach Afrika zu kommen. Für mich war die Reise trotzdem etwas überraschend, denn eigentlich hatte ich Afrika als Reiseland nicht im Blick. Bis ich auf den Victoria Falls Marathon aufmerksam gemacht wurde. Ein Marathon, mit Blick auf die Victoriafälle. Damals von der Abenteuerlust gepackt, habe ich erstmal meinen Startplatz für den Marathon gebucht. Und im Nachgang überlegt: „Wie kommst…
